是几个礼拜，有的时?候是几个月，还有的时?候是连续几年?。他的周围没有一个可以说话的人，唯一能做的就是训练，那，他会怎么样?？”

马尔瑟曼身子微微前倾，“他是被迫的吗？”

“不清楚。”

“不清楚是指什么？有时?候是被迫孤独，但有的时?候也是主动去拥抱孤独吗？”

“差不多。”

马尔瑟曼坐了回来，“不管是被迫孤独，还是主动选择孤独，这个持续时?间最好不要?超过一个礼拜，因为太长时?间的孤独不仅会让你?的心理状态受到影响，还会让你?的健康出?现问题。”

“loneless everyday life ：cardiovascur activity，psychocial ntext，and health behaviors，”马尔瑟曼看着进来说了一句话后就一直低着头?没抬起来过的许世安，心情有些沉重?，“这是一篇文章的名字，是芝加哥大学做的一个研究，这篇文章就总结了他们的实验内容，认为孤独不一定会导致压力?，但一定会对你?的健康问题产生影响。”

“那么现在我问你?，你?酗酒吗？”

“不。”

“失眠？”

“目前没有。”

“自，自杀？”

“没，”许世安摇摇头?，“没有这个倾向。”

马尔瑟曼松了口气，“我以上说的这些和你?现在的抑郁都属于孤独带来的负面影响，刚开始的时?候你?的情绪会越来越负面，很容易焦虑、恐惧。这并不是你?的问题，因为你?的心中大多数时?候会很苦恼，但是又没有办法将这种苦恼发泄出?去。”

“这种负面情绪积累在一起只会让你?变得更烦躁，会让你?的脾气反复无?常，整个人也会异常敏感。很多时?候明明只是一件小事，别人未必会将它 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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