张远林一看白飞云这样说，马上就把他这一段时间所练的功法和身法用全身心的力演练起来，白飞云不停的在他身边给他解说着一些动作，直到小燕子她们做好了饭才停止。

第二天白飞云又把小燕子抓上看她练习精神力的情况，小燕子这时的精神力越来越高了，她现在已经能观察到五百步外的情况了，白飞云拿出九龙鼎让她观察里面的情况，这时她也能模糊感觉到里面的东西了，让她观察了没一会她就受不了，白飞云知道现在不能强行再让她练习观察鼎里的事物，于是就让她继续的按照原计划练习精神力去了。

至于刘方梅白飞云到没有再要求她什么，现在到了她的这种功力程度，以后就基本上要靠她自己来探索出适合于自己的功法来，外人已经是帮不了多大的忙了，一切都依靠她自己了。再说白飞云现在也只有武者的功力，所以也不可能是给她说出武圣现在到底应该再怎么练习，以后等有时间后就让红胡子和师尊去帮她一下还需要怎么做。

白飞云自己也进入了修炼，这次为刘方梅护法他几乎精力耗尽，到现在也没有完全的恢复过来，他现在有点不想用精力晶石为自己恢复，因为精力精石是用掉一点就少一点，现在又没有特别紧急的就不用了，不过恢复的慢就是了。

他又把自己关到了四进院子里的自己专用修炼场里，他一面吸收着空气中的精力元素，一边用自己的气功滋润着自己的身体，同时还控制着七个魔法光球的能量相互转换，就这样用了近两天才把身体全部恢复了，他也没有再继续下去就出门了。他现在也清楚的认识到自己的修炼是需要的一次长时间的一个绝对安静又安全的地方，现在这里完全不俱备这种条件也就不能强求了。

白飞云出来时间竟然发现几个弟子现在全部都在修炼，这在以往是不可能的，他知道这次事情也对他们有了很大的压力，不过有些压力也是好的。

白飞云看到弟子们都在修炼，一看天快黑了，他没有叫他们自己到厨房给他们做饭去了。当他快做好时就听见小燕子在外面叫：“坏了坏了，今天做饭又晚了，这一顿饭还不知道什么时候才能吃上呢？师兄师姐不会怪我吧？”

白飞云把门打开说：“不会晚的，去把你师兄师姐都叫来吃饭，饭我都给你们做好了，只要你不嫌弃你师尊做的不好吃就行了，看来你现在还是有进步了，知道为师兄师姐分担一些事情了。”

小燕子高手的跑进房间看了看他做的饭菜说：“师尊你真的会做饭，我以为你是在骗我呢，行，我去叫他们去。”

很快他们几个都过来了，刘方梅忙向白飞云道歉说：“师尊对不起，今天我们修炼忘记了时间，还让你给我们做饭，下次弟子一定注意，你现在就去坐，其他的事就让我来吧。”

白飞云笑道：“只要你们都象今天这样练功，我就是天天给你们做饭我也愿意，谁不希望自己的弟子早日成才呢。”
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