周瑞很快，将“裤子里鼓鼓囊囊”的晨跑团拉爆了，这些人体能都接受过专业的训练，体能绝对不差，奈何周院士文武双修，实在追不上。

周瑞最后也体量大家的不易，改为了在固定区域往返跑，大概长度两百米左右，而安保团成员们间隔20米站一个人，一边喘着粗气，一边确保这个区域安全。

布好阵之后，喘牛气的贾兴建突发奇想，让和自己间隔100米的兄弟记个时。

老板这也太猛了！视觉上觉得和火车头一样，不知道百米具体多少秒。

没那么严谨，就是手机计时器按了按，甚至没有一条直线做参考，就纯靠感觉。

结果是个6开头

625。

哈？

6秒什么概念，还是已经练了快一个小时他虽然不专业，但好歹有常识

嗯应该是方法不专业，误差太大搞错了

突然，狂奔中的周瑞停了下来

经验，刷满了

“词条任务【爆发力】，经验值 1，当前进度（100/100）”

也没很激动，毕竟第二次获得了，周瑞一边调整呼吸，一边默默打开系统。

“恭喜宿主，获得白色词条【爆发力】，词条效果：可以用轻微肌肉拉伤为代价，换取爆发力大幅增加。”

“肌肉拉伤效果可累积，最终可能转化为无法治愈的伤病，请谨慎使用。”

和当年一模一样，大概能增加2-3倍的极限力量，也能影响速度等和力量相关的属性，和【硬化】还能产生一些化学反应，基础而实用的词条。

些许副作用，拥有【无漏之躯】的他直接可以无视。

周瑞抬起一只手臂，长袖内暗自发动了【硬化】效果。

手臂逐渐发红，最后带了一抹紫色，这个状态下系统没说，但本身就有部分“强化力量”、“降低柔韧”的效果，这是大量充血必然的生理变化。

再加上【爆发力】一拳估计能有三十年的功力

甩了甩手，周瑞散去“功力”，此时时间已经 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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