帮人快速筑基，十年来让全国修炼者基数增加了十几倍，大幅度提升了我国基础实力。”

“可惜莲台冥想法只有一品，只能用来筑基，比不上九幽天王的九品神莲冥想法……”

在这个帖子下面，还有这个人对天赋的划分。

他认为在学习冥想法，铸体法辅以精血石修炼的情况下，一个星期内完成筑基的学生天赋上等，半个月内中等，一个月内下等。

至于一个月以上，两个月内才完成筑基的人，他不建议继续走修炼一途。

因为在学校各种资源和系统性培养下，都要一个月上才能筑基的人，根本没有什么修炼天赋。

就算强行修炼，这一生也没有突破三重天的希望。

而武道修行犹如逆水行舟，不进则退。

与其将一生的精力花在修炼上，人到老年时气血衰败孤苦一生，还不如做个普通人好好享受生活。

“真武天王，九幽天王。”

看完这副帖子，陈楚印象深的就是这两个人的名字。

不知道是什么样的人，实力有多强，才能创出这种惠及无数人的筑基功法。

安负卿

晚上吃饭时，张晓兰关心了一下陈楚今天的修炼问题。

包括弟弟陈虎也有些好奇。

只不过这才第一天学习，而且只是学了筑基的普通功法，所以陈楚只是简单说了两句就结束了话题。

吃过晚饭，陈楚洗了个澡回到房间，盘膝坐在床上开始冥想。

随着他闭目凝神，顿时漆黑脑海中虚幻的莲花缓缓浮现。

按照那个帖子的说法，一品莲台冥想法，在冥想具现这朵莲花时，就是一个不断纯化凝聚精神力的过程。

把普通人松散虚无的精神力，凝聚成可以微弱干涉物质的‘真实’存在，是引气入体的筑基关键。

至于什么是引气入体没有细说，只是说到了这一步，学校的老师自然会告诉他们。

莲花有十二瓣，下午冥想课时陈楚耗费了半个小时，凝聚出了大半片花瓣。

此时随着他修炼，那片花瓣继续以缓慢的速度变得完整。

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