是在体力充沛的情况下，来更好地完成对自己而言算得上困难的动作。

孙娅然：“短节目只是时长和动作比自由滑少，但说起对体力的消耗，其实它也没好到哪儿去，更别说丛澜总是在编舞里塞这么多丰富节目的小动作。不加分，但很美。”

于蒙：“相同的时间里，别人的动作复杂度琐碎度，以及冰面覆盖率，目前为止，世界上没有哪个女单选手是超过丛澜的。”

【我喜欢最后这句话】

【花滑运动员里的】

【啊，解说的言辞间，一股王霸之气扑面而来】

孙娅然：“是以，在这样的情况下，将3a作为七个动作里的第五个，安排在后半程的位置，是很冒险的。我想大家都有爬楼梯的体验对吗？在一开始的十来个台阶时，还可以蹦蹦跳跳地上，甚至可以一蹦蹦两级。但等你攀爬到了十五楼，腿酸得连走不想走，更别说要蹦上去了。”

于蒙笑道：“你这个比方就很形象。”

孙娅然：“有人可能会说，丛澜在自由滑里也将3a放在后面过，但她当时会借由编舞动作给自己一点休息的时间，短节目的话时长很短，是不太能做到这点的。”

也可以做到，丛澜只要减少她在进入3a前的那一连串步法，改成待机滑行，跟大多数花滑选手一样，也是可以趁机休息的。

【我懂，意思就是爬楼累了站在那里缓一缓】

【但澜澜不仅没缓，她还保持匀速继续爬了上去】

【也可能是加速】

有人疑惑为什么自由滑就可以借助编舞来获得休息的时间，设备多的，干脆直接去翻丛澜之前的自由滑比赛视频了。

然后他们发现，咦，我怎么没看见她有哪个地方是在休息？不一直在做步法什么的吗？

再去瞅瞅褚晓彤的，这就能看得出来差异了——她进入3a之前有一个转三，再一长段的滑行，在此期间褚晓彤连手臂都不敢乱动，哪儿像丛澜，手舞足蹈的，冷不丁地就向前迈一步瞬间起跳。

翻一翻视频的评论区，见到有技术大佬给了分析，结论就是丛澜一体力好二有独特的休息方式，别的运动员做步法是累赘，丛澜却能从中找到属于她的空隙时间。

为了便于大家理解，这条分析repo里还有一句比喻：学霸做奥数是散心，你我做奥数是要命，区别就在于此处。

为什么把3a放在这里？

因为这是尾声的前奏。

a大调出现，不同的高音区接连重复小节，特意安排在这里的休止符，丛澜下腰鲍步进3a，那一瞬的宁静后，是陡然的高潮爆发。

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