个四周跳。

不过发挥就各不相同了，有跳空的，有四周跳成了三周的，还有摔倒了的。

gp分站不是世锦赛最后一组，选手的技术难度有高有低，没四周跳难度的也大有人在。

只不过，现在所有人都知道，想拿奖牌，必须得有四周跳。

王萱：“来啦来啦！”

丛澜脚踝上自立自强的冰块往下滑了滑，稍微有点偏了，她低头给扶了扶，主要是用手拿着太冻手，盘腿坐在这里，注意下姿势就可以了，能偷懒就偷懒嘛！

再一抬头，楼翎已经到了场边，跟教练握手，在广播介绍的声音里转而向后滑到场中。

丛澜：“我们男单好帅呀！”

王萱：“一米七的大高个！”

花滑里面，男单有个一米七就足够，真要是一米八的大个子，就不怎么能往下继续走了。

有摄像师往这边移了移，镜头偏下，对准了坐在地上的两人。

比完赛的高濯见到丛澜在后台看比赛，笑着走来，给她和王萱递了一瓶水。

“发烧好了吗？”他问。

丛澜：“昂，好了。”

有人喊高濯，他扭头挥挥手，跟丛澜道：“我先过去了。”

丛澜：“去吧去吧！”

两人复又认真地看着屏幕。

王萱低声地道：“楼翎这次换了新的技术？”

丛澜：“嗯，改了一点点。”

她还特意比划了一下，示意就一点点。

摄像师：哦豁？

他缓慢扛着摄像机和收音器凑近。

楼翎今年换了新的跳跃进入方式，是于谨跟他教练在休赛季死磕的，用的是丛澜13赛季的技术。

丛澜14赛季没有四周跳是事实，于谨也不想在发育关内给她上四周跳的难度，因为太容易受伤了！

但他趁机整理了丛澜13赛季的四周跳技术，跳跃不只是起跳、旋转、落冰的动作，它的进入与滑出方式同样很重要。包括相关的肌肉、耐力训练，这些都是相辅相成的。

本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！

收藏网址：https://www.fulishuwu.org