正赛。

【冰上一片月：ll的新考斯滕，真是半点没朝着我们之前假设的方向去走……白金二色简约贵气，看上去很有气质，一股女王范儿。

话说回来，我发现这两个曲目都没有单独的特殊发饰啊，《风暴》就是编发，这次的自由滑也是侧边两个辫，以前不都会有小王冠小昙花的吗？

马上就自由滑了，这么一套考斯滕，到底会是什么选曲呢？我好期待呀！】

【简约但不简单，可能要配合曲目风格吧，所以做了取舍】

【能看到新考斯滕，我现在好满足，只要等着自由滑开始就好了】

【澜妹的手气也真是够了，sp和fs全都最后一个】

以前参加别的比赛，丛澜还会抽个分组第一，粉丝可以快乐地早点看到她，多好。

结果这次，全国大奖赛本来就是短节目看选手积分倒序、自由滑看短节目成绩倒序，原以为这次改抽签了，终于能够在别的位次见到丛澜，然而没有。

这下倒好，跟没抽签是一样的。

算了，不差这四十分钟。大家劝慰着自己，同时也认真地欣赏着最后一组的其余五个女单，甭管国内赛竞争性如何，最后一组就是参赛者里技术最强的！

而且女单的节目观赏性真的很好，每个妹妹都是天仙哒！

那些在外面依然打“运动员不争气”的冰迷，也懒得跟没脑子的一小撮路人争辩了，爱咋咋吧，支教结束，他们要继续看比赛了。

·

丛澜在后台来回走动着。

她有点紧张。

上午的训练里四周跳不是很好，离场的那两个还行，但整体来说，果然，现在放两个四周还是有些勉强了。

三月份世锦赛结束之后，丛澜用一段时间养伤，基本上是痊愈了之后才上冰继续训练的。

再之后就是一些活动，五六月份开始全国跑冰演，同期也在坚持练四周，等到七月才落冰。

满打满算，练四周的时间也就是四个月不到。

现在往回看，其实效率挺高的。

不过，因为把大部分精力都放在了四周跳上，丛澜的3a和一些连跳被分走了练习时间，像是本来在练的3a 1eu 3s和3a 1eu 3f这俩夹心跳，就又被忽略了。

没有大量的有效训练，新动作是无法 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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