测静息心率。

动员大会刚结束那天, 训练中流鼻血的人最多，那会儿大家都不太适应高海拔带来的额外压力, 受到当地环境的影响，肌肉表现降低，速度变慢，总之训练效果都不是很好。

体能教练：“在这儿！这儿！”

于谨松了口气：“没事就好。”

四周跳对丛澜的挑战还是太高了，她这两周多以来的进步很大，一开始就练习四周了，不过今天训练量直接翻倍。

效果喜人，她落冰了。

同时也把自己搞成了这样。

李医生皱眉看了看心率，又要了体能教练那里的所有数据，他无语了：“……”

丛澜瓮声瓮气地：“想想办法吧医生！”

她捂着卫生纸不敢松手，已经能感觉到纸上全被血给濡湿了。

李医生从他的诊箱里麻溜掏出来棉纱，找了鼻腔喷雾，又喊人去给丛澜补充电解质和水。

沐修竹立刻把丛澜的运动饮料拿了过来：“这里这里！”

李医生：“给她。”

低头捣鼓了一阵子，他把卷成长条的消毒棉浸湿，让丛澜松手，给她拿下来了那堆卫生纸。

有人将垃圾袋兜了过来，李医生瞥了一眼随手丢了进去。

白色卫生纸上一大团血迹。

“头稍微前倾，对，”李医生把消毒棉给她放入出血的鼻孔，“拇指食指捏住鼻翼根部，嗯就这样，捏一会儿。”

他又道：“张口呼吸，丛澜你是不是傻？”

丛澜的声音有点憨：“我呼吸了！你没看见！”

李医生：“行了，她没事，你们该训练训练，几分钟就好了。”

他有点疑惑：“又不是没遇到过，这么紧张做什么？”

冰面上都快没人了，这块儿站不下，褚晓彤她们几个就扒着挡板往外凑，偌大一个冰场愣是没人在训练。

这不合理！

刚才还一阵嘈杂呢！

梅山雁：“以前我们也紧张啊！”

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