陈策的拳头砸到了桌子上，杨骏骏凑到了他的身边：“怎么了策哥，生这么大的气干嘛。”

“他们怎么这么碍眼！”

“策哥，我有个主意，可以一次性解决三个人。到时候越言和尹鹿归你，我只要樊小逸。”

陈策看着杨骏骏，忽然露出了邪笑：“你小子，还挺痴情，还没忘了呢？”

“没吃着的，自然惦记。”杨骏骏勾起了一抹贪婪带着算计的笑。?

第045章 圈套

从第二周开始，学员进入独立课程。

每位学员的课程都不一样。

上午开了动员会，下午樊瑾的演绎课是跟着谢娟导师上，谢娟温柔的声音十分助眠，她主要负责的是基础课程部分。

“基础很重要，我们在孩童时期要先会翻身，坐，爬，站立而后行走，跑跳。少了其中的哪一个环节都不行，我们的演技也是如此。”

“从今天开始，我们要每天进行笑容练习、眼神练习、大小脸练习、开口练习、擦搓嘴唇、闭唇鼓腮、转唇练习、饶舌练习以及模仿练习。

通过不同的笑容练习，可以锻炼面部肌肉，使笑容更加甜美和具有感染力。

通过转动眼珠、闭目练习等，可以增强眼神的表现力。

通过放大或缩小五官，可以增强面部表情的灵活性和表现力。

通过张大嘴巴练习，可以增强口腔肌肉的控制力。

通过轻轻擦搓嘴唇，可以改善嘴部形态和血液循环。

通过撮嘴练习，可以增强嘴角肌肉的控制力。

通过鼓腮并吹气，可以锻炼腮部肌肉，防止肌肉萎缩。

通过转动嘴唇，可以增强唇部肌肉的灵活性。

通过转动舌头，可以增强舌根肌肉的控制力。

通过模仿他人的表情，可以学习和提升表情的表现力。”[ 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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