饭的时候人没到齐，不可以先动筷子，这是饭桌上的礼节。

趴在桌子上等了半个小时，房间里的人才都出来了。

昨晚不只是他一个，在梦中前往神境，闭关突破修为，邵宇昊、肖宁风和吴思阳也是如此，再过个两三天，就轮到另外四个了。

“都几点了，你们怎么现在才起来？”

韩靖言穿着一身练功服，坐在他旁边，今天丽丽阿姨准备的早餐，是藕丁煎包和枣泥山药粥，再加上几个酸脆爽口的小菜，开始了他们的一日之晨。

“都说你脑子不好使，你前天刚说的话就忘了，还是邵老师提醒你的？”

“什么意思？”

袁天辰啃了一口包子，不知所谓的看着他。

“大概是最近太忙了，又要上学又要训练，好不容易到了周末，还要去跟丧尸打架，有些事辰辰记不得，也不能怪他！”

邵宇昊他是从小一起长大的好朋友，小时候经常一个碗里吃饭，听起来是在维护他，实际上还是在说他脑子不好使。

“到底什么事啊，都阴阳怪气的？”

还是年纪最小的梁明明，心疼每天辛苦的哥哥：“前天不是已经说好，每个月休息一天吗？还是邵老师在宿舍里说的，修行要循序渐进劳逸结合，才能保持良好的进度，欲速则不达。”

袁天辰这才想起来，那天邵耀光在宿舍里，的确说过这些话，修行任务固然重要，自己的身心健康同样重要。

当天晚上回来就开会，说是每个月留一天休息，补足每天早上的晨练，去外面散散心。

“我想起来了，确实是前天说的，你们现在才起床，难道今天就是周末吗？”

郑雅倩回答：“对呀，今天是礼拜六，所以我们都打算多睡一会儿，然后去楼顶上练功，顺便看看圣兽前辈出来了没有！”

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