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借着是御风,奥斯罗。
没多久石墨跟石磨两兄弟也倒了。
当夜色完全黑下来的时候,玉天恒也倒了。
全部送到医务室,然后白小飞便回天斗城了。
第二天,卯时。
白小飞起床来到了天斗皇家学院医务室。
此时玉天恒等人还没有睡醒。
“全部给我起床!!!”
白小飞一声怒吼,直接附上了魂力,让还在睡觉的众人耳边一阵嗡鸣。
众人一脸迷茫的睁开双眼。
试图从床上起身。
“嘶~好痛!!!”
“我草,我的腿费了!”
“我的腰啊!!!”
“老娘的腰子,好痛好痛啊!!!”
最后一声是独孤雁。
作为封号斗罗的唯一孙女,她什么时候经受过这种痛苦。
尤其是白小飞这个骚气腾腾的家伙还没给他们用药草温养身体。
现在的他们全都感觉自己的身体快散架了。
就连叶泠泠这个一直话少的女孩都皱着眉头看向白小飞。
“看我干嘛!起床训练!”
众人不满,但此时的白小飞就是众人心中的梦魇,根本不敢反驳他的话!
几人唉声叹气的从床上艰难的爬起来,然后一瘸一拐的走到操场。
“全部给我站好!歪歪倒倒的像什么样子!”
“双腿给我挺直!大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。
收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。
将体内的魂力分为三股:一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿,双脚无力,下身则不稳。
一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨;气不饱盈,身体松垮,双目无神。
一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾,将气与力完美的舒展,形成了一体最大的合力,站成一棵挺拔的劲松,形成五点一线!
速度,给我动起来!”
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