的，她也早就习惯了。

沈青岚站在秋千上，把自己越荡越高。

只是整天在天上飞来飞去的人，秋千带来的体验感就弱太多了。

她跳起身在空中一个翻滚，落在了南晴两人的前面，笑嘻嘻的看着两人。

南晴皱眉看她，“你又想发什么疯？”

“反正我也睡不着，你们也不修炼了，不如我们来做饭吧，把明日的吃食全做好。”

“现在？”柳玉琦抬头看天，要不是院里有日光石，此时怕是已经黑到伸手不见五指吧。

“就是现在，反正闲着也是闲着，你们来给我帮忙。”

沈青岚从装食材的储物袋拿出一堆配菜，转头对南晴说道，“这个你最会，交给你们了。”

南晴瞪她一眼，“师妹指使师姐，天理何在？”

“天理早就被你一口一口吃没了？和我讲天理？想吃辟谷丹了？”

柳玉琦被她俩逗笑，“你教我，我和你一起。”

等两人开始处理配菜的时候，沈青岚又拖出那只牛一般大的金玥天心蟾。

手中结印，南明离火祭出将那只巨大的牛蛙由外到内的杂质和兽毒都清理的干干净净！

庞大的火球照在她的脸上，火光的影子在她的脸上晃来晃去。

随后一张巨大的桌案被她扔到了院内的空地上。

手中灵气化刃最先一刀将金玥天心蟾的脑袋斩去，再将其他部位分成几块。

单一条腿就能做出超大一盆金汤牛蛙了。

每个部位的口感都不太一样，沈青岚根据特色一一安排好。

两个时辰后，沈青岚终于将菜做好了。

所有的菜色都只取了四成装盘，将近二十份不同的美食将一张大桌摆的满满当当。

另外六成做好，沈青岚用专门的大容器装好，到时候交给师父。

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