占位，不然午饭是没得吃的。

在邢安家脸上长的肉，一个星期内不仅缩了回去甚至还有减重的迹象。

对比邢安发过来的张姨精心准备的各种汤煲、小炒、甜点，我只能感慨偶像过得都是清心寡欲的减脂增肌生活。

三天里负一层的练习室每天都会去上一次，陈远给了我很多已经出道的偶像和歌手的培养方案供我参考。

我坐在监控室里一边看他们练舞，一边对照着看培养方案。

地下练习室东西南北角有四个饮水机，基本上半天就要换新。

换水师傅一般都会在中午十一点左右到，我翻资料翻到口渴，拿着水杯从监控室里出来，换水的师傅正在换东面的空桶。

我环顾周围，发现其他三个饮水机里的水已经被喝得干干净净了。

还是自力更生吧。

我放下杯子，拆掉桶装水封口处的包装，拎了空桶下来，将新水换了上去。

杯子里的水接到一半，肩膀被拍了拍。

我松开压住阀门的手，回过头去，发现身后站着的是送水师傅还有几个来接水的练习生。

“这水是小伙子你自己换的啊？”

“哦，我看您正忙，就随手换了一桶，空桶给您放墙边了。”

“谢谢啊。”

“没事没事。”

我摆摆手，师傅拎起空桶去换另一边的饮用水。

我弯下腰继续接杯子里的水，肩膀处又被拍了拍。

“兄弟你这腰可以啊，没想到看着这么细，还是挺有劲儿的。”

身后高我一头的运动型大男孩用眼神量了一圈我的腰围表示赞赏，跟在他身后和我差不多高的男孩子探出头来，问我道——

“之前没见过你，你是新来的练习生吗？”

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