集训队的队员们日复一日地早起训练，每个人都摔了很多次，实在很累的时候，就躺在雪道上看天空，身体的每一处关节都在抗议，但晚上回去第二天一来到雪场穿上雪板固定器又觉得自己还能滑。

在这里的训练时间还不到一个月，队员们的技术水平突飞猛进。田斯吴在训练中完成了国内单板运动员中的首个cab1800，反脚外转成功落地，史无前例地创造了历史。杞无忧也成功做出反脚内转的1440，比正脚外转的难度要高一些，紧接着他就开始尝试练习1620。

其他队员也都有不同程度的提高。其中成长速度最快、进步最大的还是要数杞无忧和江晨曦。

江晨曦是从体操转项过来的，加入国家集训队的时间也就比杞无忧早一年，经过两年的训练，上个赛季就已经开始参加国际赛事，逐步积累经验，她最好的成绩是在世界杯分站赛中闯入决赛，最后拿到了第六名。

以往传统的培养模式，要培养一位成熟的运动员最起码需要5—8年，而现在有了更为科学、更为先进的训练方法，如果遇到一位天赋型选手，往往一两年就能见到成效。

队里给每位队员都买了一份参赛必须要购买的保险，比赛日一天天临近，大家却好像都没什么紧迫感，与在国内训练时相比，氛围要显得轻松许多，就连一向爱发飙的纪教练好像也变得和蔼了不少。

“你们知不知道什么叫人板合一？”当天训练结束，在雪场休息厅给队员做总结时，他忽然笑眯眯地问了这样一个问题。

队员们面面相觑。

纪教练拿出手机，不知道从哪里找出了一段杞无忧舞剑的视频，是以前参加过的某次全国剑术套路比赛中的片段。

“哈哈哈这不是无忧嘛！”王飞跃第一个认出来。

“哇少侠好身手！”

“武林高手诚不我欺！”

大家纷纷你一言我一语地吹起彩虹屁。

杞无忧早就经历过反复社死的情况，此时再看到自己过去的武术视频已经有点麻木了。他呆滞几秒，才望向徐槐，用略带谴责与埋怨的眼神向他兴师问罪。

徐槐耸耸肩，表示这段视频不是自己发给他的。

视频播放完之后，纪教练又把杞无忧今天上午练习坡障时的训练视频给大家看了一遍。

一身黑衣的少年踩着雪板一路顺坡而下，反脚起跳，后空翻一周，身体向下倾斜，板尾越过第一个上扬式铁杆，落地时则采用前空翻，一气呵成地接转体360上了下一个半管道具……

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