这会儿来倒打我一耙。哪儿有你这样的学员？”

“……”莫凡自知理亏，发出一个轻微的鼻音，“那你重说一遍。”

“双手举过头顶，”司昭廉说，“吸气吐气，然后自然地弯曲手肘垂在胸前。”

莫凡依言照做，因为身体四十度斜站的原因，双臂一前一后的竖在胸前，形成一个打拳的姿势。

刚进来的时候莫凡吐槽过训练室里的镜子娘儿们儿唧唧的，不知道的还以为是练舞蹈的。

但此时他通过镜子看到自己的姿势，初具雏形，看上去还挺an。

“这是打拳的基本姿势，作为初学者打拳什么的先不着急，一定要把姿势记牢。”司昭廉调整了一下莫凡手肘的细微位置，“这里是保护肋骨的，一定要让手臂随时贴着肋骨，防止对方攻击。肋骨相对脆弱，一旦被对手打断，疼痛就能让你丧失很大一部分行动力。”

莫凡点头。

“你的拳头是保护下颌的，不能让你的下巴高于拳头，含胸，手臂抬高一点，拳眼对准鼻子但不要挡住视线，”不知是不是司昭廉是无意还是有意的，他抬手拍了一下莫凡的后颈，“莫哥，低头。”

莫凡颈子有些麻， 蹙眉道：“别动手动脚。”

司昭廉看了他一眼，莞尔道：“好。”

莫凡根据司昭廉的指示低头，呈现出一个既具攻击又有防备的姿势。

司昭廉微微侧身，从镜子里看莫凡：“这就是打拳最标准的姿势，这个姿势和打拳分不开，只要打拳就会用到， 是很重要的基本功。记住手肘和拳头的位置，下巴一定不能超过拳头，要注意面部和胸前的保护。”

“我之前看拳击比赛， 拳王的姿势可不是这样的，”莫凡把右手往下移，横着放在胸前，“人家都是这样的。”

“……”司昭廉言简意赅：“等你成为拳王的时候也能这样，但现在听我的。”

大概是长期处于上位，尽管在莫凡面前有所收敛，但是不容置疑的语气还是从中流露出来。

莫凡不喜欢这种命令的口吻，但又知道对方是专业的，心里冷哼，寻思着等自己出师后的第一件事就要打的司昭廉满地找牙。

“莫哥，你知道你最有趣的一点是什么吗？”司昭廉充满笑意的声音响起，微微倾过去几分，盯着莫凡的眼睛，“你不太能藏得住事儿啊，喜怒哀乐都写在眼睛里，让人一眼就看透。”

莫凡嗤笑一声， 刚想动一下，就被司昭廉按住肩膀，“别动，保持在站姿十分钟。”

“你是我教练不是我爸， 少命令我 。”莫凡向来嘴硬，但也老实站好没再乱动，很不屑地说，“我藏不住事儿？我和那些老奸巨猾的狐狸上演碟中谍的时候，你丫还没出生。 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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