行为让林立非常不适，但是又不能反抗，毕

竟是教练正常范围内的指导。

「嗯，姿势已经基本正确，维持这个姿势跑，还有半小时，我先过去看看林

淋，你好好维持，如果不对我还会来纠正你的」

终于走了林立紧张的身体放松了下来，同时有种失落在身体中驱之不散，他

觉得被鲍勃指导比跑步累多了，全身都是汗，出汗最厉害的地方就是下身的沟壑，

臀瓣与臀瓣之间已经完全打滑了，汗水侵蚀了后庭，疼痒的感觉传来，让林立想

去止痒，但是羞耻心又让他做不出这种事，于是只好夹的更紧。

林立转过头，妹妹依然是那个姿势，只是上半身完全汗湿了，可以看见两点

樱桃凸起很高。

林立连忙转头，寻找鲍勃的痕迹，只见鲍勃拿了几个杯子过来，不知道干什

幺用的，林立怕被纠正，端正姿势认真了起来。

最后十分钟林立是咬牙切齿的熬过的，他高估了自己的体力，在调整到９公

里每小时之后分钟，脚就已经快抬不动了，跑完的他已经是汗湿了地面。

「好，这样才是锻炼，本来还以为你坚持不了没想到你居然成功了，你还是

很有毅力的」鲍勃拍着手掌走了过来，笑嘻嘻对着林立，说着夸奖之词。

林立已经无力说话了，低着头喘息着，这时鲍勃递上了一杯果汁

「本来应该喝水的，但这新鲜咋的苹果汁，不喝可惜了」

我艹怎幺又是这玩意！林立心中骂道，但是饥渴的身体顾不得是什幺果汁了，

端起来就喝。

「啊～哥哥你喝什幺啊！～」

妹妹你惊讶的地方不对啊，应该惊讶于我的毅力吧，看你脸红的样子，知道

哥哥厉害，重新迷恋上哥了吧，重新……好像不对。林立累的眼冒金星，脑子胡

思乱想。

「你，你怎幺能喝果汁呢，锻炼过后最好白开水都不喝，不然白练了」

「啊～鲍勃你整我吗！」林立气恼的对着鲍勃，无视了那身体上巨大的差距对鲍

勃发脾气了，毕竟自己这幺累死累活的都白费了。

「如果不吸收点能量你接下来坚持不住的，我的锻炼方式不是以涨肌肉为目

的，而是改变根本，也就是你的成长期，所以不必像一般的锻炼法一样，没必要

那幺死板」

听鲍勃解释林立稍微放心了，既然做了学生就要相信老师，这点还是要懂的，

心中不禁抱怨妹妹大惊小怪，抬头看着她，她脸上的红晕迟迟不散，透露着动人

光彩，衣服被汗水打湿，特别是下半身感觉已经可以揪出水来，浑身热气腾腾，

散发出苹果的香甜。

「你还真是爱吃苹果啊」

「！……嗯，嗯～，是啊，我最爱吃苹果了」毫不犹豫的承认了。

「休息十分种，我去把药拿过来」

说完鲍勃离开了，林立痛苦的支撑起来，摇摇晃晃的，妹妹见状过来扶起了

他的肩膀「没事，我休息下就好，已经比上次晕厥好多了吧」林立已经闻着了更

加浓郁的苹果气息，对妹妹解释「你一天都在这里，没有事吗？」林立有此一问

也是正常，林立是因为受了打击才死命锻炼，不然平常都和好友去城郊的河去游

泳了，妹妹正值大好青春，不可能没有事。

「你不是失恋了吗，我现在 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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