京燃挡在身后了。

雪烟的生活正在恢复平静。

隔日，趁她心情好些，陆京燃带她去看了心理医生，情况并不是太好。

童年的创伤对雪烟影响太大，一时半会，她很难从抑郁中挣脱。

负面情绪总如影随形，让她整个人都阴晴不定的。

她是克制的性子，也擅长伪装，很多时候，别人都看不出她内里的暗潮汹涌。

并非是她不努力，也很想摆脱沉重的漩涡，可有些时候，情绪是不由自主的。

雪烟虽然两度自杀，但从她的经历来看，求生意识的很强的。

根据她的情况，古元青开了些药，让她不要太过于恐惧，只是生病了，只要按时吃药，慢慢调节，缓解甚至康复的机会很大。

他同时分享了一些缓解情绪的方法，比如多出去晒太阳，看书，尝试打坐或正念冥想。

当情绪不好时，可以尝试把意识抽离身体，安静地观测情绪，不对它做任何的评判。

情绪只是常来身体的过客。

不要太被它操控了心神，以至于继续滑入抑郁的黑洞。

出乎意料的，雪烟很听话。

她行动力很强，回去当天就尝试这些方法，甚至开始恢复学习，刷了好几张数学卷子。看得陆京燃直摇头，觉得自己养得了个业精于勤的卷王。

陆京燃不敢掉以轻心，还是严防死守地看着她，见没太多意外，渐渐也就放下心来。

本以为一切都会顺利，结果几天后，雪烟一天都没出卧室。

陆京燃去喊她，她也会小声回应，示意她没事，然后又没了声响，整个房间静悄悄的。

一开始，陆京燃也没多想，并不想强迫她，直到做好晚饭，她都不愿意出来吃。

他这才觉得有问题。

陆京燃走到门口，敲了敲，“出来吃饭。”

“……不吃。”

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