时间有限, 教学过程简化再简化，虽然桑九味他们没有提，但节目组很自觉地在他们学习的时候没有靠近拍, 说了什么观众并不能听到。

四位嘉宾都学得?很认真, 不知道是不是上午晨练的功效，他们现在脑子特别清醒，教一遍都能记个?大概, 之后就是?自己练习。

当厨师真是?很累, 等直播结束, 四个嘉宾恨不得就地瘫倒。

不知道是?不是所有菜都要求这么高，反正他们今天学的, 全?程不能有一点放松, 菜的变化就在一瞬间，他们一眨眼, 就被带教师兄说火候过了，失败。

另外桑家的度量衡是?真的很奇怪！

什么叫“羊腿的表面?要像一层膜包住, 不能干不能湿”、“在鲍鱼身体收缩的一瞬间杀死它”、“感受肉从手中挤过的瞬间来确定比例是?否合适”、“观察面?团的孔大小?来确定是?否可以揉它”……

最离谱的是?，当嘉宾们偶然间碰巧做到了其中一点, 成品的味道还真直线上升！

说明确实不是?人家藏私，人家已经把最精华的部分?都说了, 他们做不到而已。

这么一波下来，这一边嘉宾的气氛就特别励志，很认真在学, 因?为不认真桑九味的眼神和小?藤条就过来了, 等休息时间了才惊觉自己竟如此?投入。

晚上临睡前, 安琴照例称了体重，惊讶发?现自己轻了两斤？？

她昨天吃了那么多, 今天做失败的东西也吃了不少，她只希望能少长点肉，居然还瘦了。

安琴稍一回想就想到上午20分?钟马步暴汗，她本来为了上镜好看已经很瘦了，一天瘦两斤属于过快，可她现在一点不舒服都没有。

妮姐正好进来，问她：“明天早上还去吗？昨天观众反应我看了，意外的不错，不过你的丑照又多了几张。”

“去！”安琴坚定道，20分?钟暴汗，就能在她吃这么多的情况下还瘦两斤，谁不去是?傻子，被拍丑照算什么，她又不是?没有过。

今早太排斥了，而且太累没心?思?去记动作要点，明天一定要学会！

不仅是?安琴，其他三个?嘉宾同样感受到扎马步的妙用，最明显的就是?苏影帝，他失眠多年，这次破天荒睡了个?好觉。

第二天早晨，四人齐聚大树下，没有一丝不愿，还比昨天提早了半小?时到。

桑九味看他们这样一点也不意外，但?凡识货一点就知道她教的都是?好东西，轻轻扬了扬下巴示意，“站进去吧。”

“好的师父！”张嘉佳依旧是?最大声的那个?。

虽然比昨天好了点，可四人还是?很快暴汗，一样痛苦，不过这次他们都很认真的感受身体是?如何发?力?的，动作要点又有哪些。

结束后，吴前辈坐在地上休息， 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！

收藏网址：https://www.fulishuwu.org