，不知道是不是因为她在的原因，所?有人都咬紧牙关一声也不出。

几人都有修行功底，只是极力?紧张的忍耐，并不能发挥出全部功效。

“别光顾着硬挺，要调动丹田，忍着疼痛，一点点梳理灵脉，运行周天，试着慢慢放缓呼吸，等一下牙都咬碎了！”风念希用灵力?给浴室内几人递话。

“收，到！”带着压抑的闷哼，肖予陌开口。

“行了，先别说话，专注自己的身体，尽力?做到心神合一，闭上双目，感?受识海与丹田的涌动……”

一共三个小时，期间风念希施展了好几次几次除尘诀，就是为了避免隔间内的几人尴尬。

目前所?有人的境界都在提升，除尘诀等初级术法也有一些人掌握，所?以她也不再藏着掖着，做事更加方便了不少。

又过了半个小时，里面有了动静，六人将自己与浴室清洁干净，陆陆续续走?出来。

因为他们平日里训练的刻苦，这种?程度的疼痛还算可以忍耐，一个个裹着干净的浴袍，英姿勃发，目光璀璨，像是带了火！

洗髓后的容貌有了瞬间的增进?，古铜色的脸白了好几个色号，棱角细节也更出众，俊男美女，朝气蓬勃，让人看着舒心。

“怎么样，丹田、灵脉、识海有没有运行受阻的状况。”

“没有。”“没有！”

六个人整齐的排排站，有些乖巧，像被她训导的小朋友。

她依次把脉探查，确保所?有人都没问题，才?算松了一口气。整个小队都是国之?栋梁，容不得一点差错，日后如果要全面铺开修仙进?程，这些人都将是团队教练，他们必须更强。

“好了，刚刚经历那么强烈躯体锻造，你们需要补充营养恢复体力?，我的任务完成了，回去换身衣服，去食堂好好吃一顿，我先走?啦。”

“诶，风念希。”

“嗯？”

转身发现，他的手停在半空中。

肖予陌每次用他那低沉共鸣的声线，连名带姓叫她的时候，都有一种?上课被点名的恐慌感?。

“一起吧，我们很?快的。”

“嗯，好吧。”一想?到银狼小队此次行动的目标，她改了主意?，等在临时宿舍外。

知道他们平日里动作迅速，但没想?到换衣服的速度能够这么快。

一行人来到食堂，过了用餐时间，但还剩几只烤鸡，一些炒菜，索性几人都不挑，有得吃就行。饭菜上桌，肖予陌用自己的任务获得兑换了一些水果饮料。

“想?喝什?么？”

“汽水就好。”

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