三勺是多少?那兽人抓了抓自己的头，虽然很高兴还有赠品，但是他没有见过勺子啊。

蓝沐顿了顿，是她傻了，勺子也是狐人族刚烧制出来的，其他部落当然不知道是什么。

大岩忙完了手中的活计，凑了过来，哈哈笑道：三勺就是三勺啊，来来来，小兄弟，你看看我们部落刚烧出来的陶器，方便实用。

旁边的木架子上，已经摆满了狐人族带来的东西，各种菜干果干，腌制的熏肉腊鱼，还有一堆瓶瓶罐罐。大岩噼里啪啦的一通介绍，这都是他们在部落里就训练好了的，说起来既熟练又流畅，让人听了就很有购买的欲望。

豹人族的朋友，从狐人族换了好多东西回去，连蓝沐的大陶罐都被抱走了。她没有办法，只得又在旁边架了几口陶锅，开始煮高汤和卤肉，还弄了块石板，交给大壮烤肉卖。

蓝沐没有忘记自己的打算，她要把小麦和稻谷，以及各种豆类和根茎类的食物，都推广出去。兽人们的主食是肉，但是蓝沐这段时间，也仔细的检查了原主的身体，和其他兽人们的身体构造，她要确认少吃肉，会不会对兽人们的身体，造成不好的影响。

事实证明，完全不会，毕竟寒季和雨季的时候，很多人都是靠啃白薯维持生命的。

兽人们以肉为主食，一是因为肉类最常见，抓一只就够全家人报餐一顿;二是其他食物带来的能量太低，需要更多东西才能满足日常需求;三么，就是兽人们认识的物种有限，知道的烹调方式也不多，除了煮就是烤，许多食物做出来不好吃。

但是这些对蓝沐而言，统统不是问题。她空间里食谱多的是，而能量的话，可以靠油脂和糖分来补充，一般来说，摄入的食物品种越多，对身体越好。

闲话不多说，拜托一个手巧的兽人，用木头挖了几个大盆备用。蓝沐准备蒸米饭、做面饼和拉面，她其实还想 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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