手上戴的运动手环，难怪上周妈妈说给我这个做庆祝礼

物，原来这早就在她计划内了啊。

我抬头看着妈妈，听她接下来有什么计划。

「那位老师通过我传给她你的睡眠数据，给你制定了一套改善睡眠方桉。」

妈妈突然语气严厉起来：「你认真点听，人家是有真本事的！你以爲尖子班那些

人各个跳级考大学，我们学校没有对他们进行这些健康管理吗？」

尖子班和实验班是我们学校最神秘的班级，其条就是要求集体住校。传

说他们的宿舍都是四室两厅的套房，里面空调洗衣机电视一应俱全，做饭和卫生

据说爲了培养独立生活的能力都是学生自己轮流负责。

而且最厉害的是，这些东西基本上相当于全免费。据说年年都有本市的归国

华侨赞助捐款，一但里面的人考上大学，如果家里条件不好的都不用找什么政府

资助，直接有人帮你申请企业助学金。

所以，年年都有大批省内其他市的一流学生转校到我们这里来就读，目标就

是进入尖子班，获得最好的师资力量和条件。

曾经对我来说这些隻是传说中的故事，如今不知不觉也拉近了和传闻的距离。

感情现在的教育竞争，已经激烈到这种程度了。

不过也是，这些人目标很多都瞄准了国外的大学奖学金，并非和省内抢夺各

大高校名额。

我端正了态度，继续听妈妈的说教。

「首先，你的睡眠曲线非常不好，入睡速度比较慢，睡着后身体痉挛也太频

繁强烈。这和睡眠时间太少就有很大关系」妈妈一本正经的叉着腰严肃的说，我

极力克制自己目光不往下瞟，避免惹她生气。

妈妈掏出手机点开APP给我看曲线数据，她解释说：「这个礼拜你都是从11

点30开始睡觉，早上六点起床跑步.但是健康手环显示你12点半才睡着，而且质

量还很低。」

我心里吐槽说每天完成任务后连洗澡都要争分夺秒，即使如此也再省不出时

间来睡觉了。

妈妈继续说：「老师给你制定的计划是，睡眠时间改爲10点半到六点。有七

个半小时睡眠，这样可以尽量保证深度睡眠不匆忙。」

我心里想这感情好啊，给老师点个赞。

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