三更半夜,孤o寡o有什么身好健!
不行,他得去看看!
安全感
宫承乐经常到健身房里运动,宋灵玉倒是第一次进别墅里的健身房,像个小学生一样四处观望。
“厉总居然在家里弄了这么大的健身房,这得多少钱啊。”
“也就几百万吧,我们热一下身。”宫承乐先带他热身。
宋灵玉学着他的样子热身,等完成后好奇地看着面前的器材:“这是练什么的呀?”
“罗马椅,可以训练侧腰、臀部跟背部。要试试看吗?”
宫承乐给他示范了一下,宋灵玉感觉也不是很难,学着宫承乐的样子慢慢靠上去。
他没有健身基础,做不到宫承乐那么自如,有些紧张地抓着扶手。
宫承乐俯身贴着他的身体,“你松开扶手,双手交握,慢慢下压再起身,可以感受到腹部发力。没事,我在你身边,不怕。”
厉褚站在门口看着他们,锐利的眼神都要化成利剑飞射到宫承乐身上。
指导站在旁边就好了啊!为什么要靠那么近?
宋灵玉慢慢地做了十个,已经感受到腰部酸胀了。
“我不行了。”宋灵玉红着脸求饶,平时不运动就是这样,稍微运动一下都吃力。
宫承乐扶着他下来,伸出手摸他的小软腰:“这么一会就不行啦?以后洞房花烛夜怎么办?”
宋灵玉嗔怒:“去你的,我这是今天太累了!等我休息好,我一定可以做好多个。”
宫承乐去撩他的衣服:“这么厉害啊,让哥哥看看有没有肌肉。”
宋灵玉捂着衣服不给看:“走开!”
“看看嘛。”他面红耳赤的小模样太可爱,宫承乐就爱逗他。
厉褚大步走进来,冷着脸道:“你们在这里干什么?”
宫承乐收回手,笑嘻嘻道:“过来运动一下,厉褚哥哥一起呀?”
“运动就运动,别在这里拉拉扯扯,我的健身房不是给你们打闹的。”
宫承乐对他吐了吐舌头:“哦,知道啦。”
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