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边。”
“好,都听你的。”
迟屿忽然听出了一点咬牙切齿的味道,疑惑看去,顾渊垂眼挽着袖口,露出一截苍白分明的手腕。
身体不好,所以感受不到冷热吧,他想。
练腿的器械就在周围,迟屿环视一圈,干脆就从这里讲起,从器械到锻炼到的肌肉,股四头,臀大,臀中……每说到一处,他就以自身为图解,指着对应的部位。
“如果经常久坐,这里的肌肉就会变得薄弱,容易导致腿形变形,所以要经常锻炼。”
迟屿趴在软垫上,脚跟向臀部勾,“只用大腿后侧发力,不要抬臀,呼气举起,感受到腘绳肌最紧绷时稍微停一下,再慢慢下放。”
示范了几次,他从曲腿机上起身,锻炼完又马不停蹄给顾渊介绍,迟屿有些口干,舔了舔唇,转头发现顾渊垂着脑袋,也不知道看没看清他的动作。
放在膝盖上的拳头紧紧攥着,像是在忍耐着什么。
“顾渊?”
顾渊猛然回神,对上男人的眼眸,迟屿蹙着眉,表情有些严肃,却带着浓浓的关切,“是不是哪里不舒服?怎么突然冒着这么多汗,低血糖?”
顾渊说不出口,含糊地“唔”了声。
“等我一下。”
不过半分钟,迟屿再度返回,朝顾渊摊开手。
男人的掌心是肉眼可见的粗糙,到处都覆着茧,却静静躺着两颗粉嫩的水果糖和一根发圈,低声对他说,“头发都湿了,扎起来吧。”
咚!
顾渊的心脏像是被鼓槌用力撞了一下,荡出阵阵回响。
他深吸了口气,一把抓过,朝迟屿笑了笑,“我没事,就是里面有些闷,我先出去透口气。”
他的身影几乎瞬间消失在了玻璃后,迟屿疑惑地抿紧了唇。
外面还有36c,透气吗……
作者有话说:
修改一下年龄迟哥26,顾渊23,一款姐大三抱金砖这样(点头)
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