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一样吃完会犯懒,睡醒一身油腻浮肿,又趿拉着拖鞋去买冰饮料,伤胃伤肾恶性循环。
吃了这么多年,迟屿现在反而接受不了外面食物过多的调味了。
林琳端着碗通红的炒米粉在他旁边坐下,被辣得斯哈斯哈,吸了口小鹿咖啡,在迟屿看来时,她抢先说,“不额外加糖的,热量才一百多卡。”
“热量不高,不代表含糖量低,尤其是果咖。”
大热天就是要冰奶茶冰咖啡啊!林琳才不管他,“说说呗,昨天你跟小、江恩赫在里面到底做了些什么见不得人的勾当,把我一向准时的迟哥都差点整迟到了?”
“没什么。”
迟屿眼皮都没抬,“只是把该说的都说清了。”
那江恩赫会是那种反应?林琳不信,“他刚才还给我发消息问你呢,还问你昨天新收那个学员,不过你放心,我是绝对不可能告诉他客户隐私的,再说了,他凭啥——”
“你额头和下巴长了几颗痘,边缘泛红,说明皮肤有炎症,该多吃些消炎的蔬菜了,今天的西兰花和菠菜都很不错,要尝尝吗?”
林琳话音一滞,愤愤戳着米粉里的年糕条,“迟屿,我真有点相信你是个直男了。”
迟屿无奈地看着她。
“你直到我了。”
——
许星然口中的他不是新手果然很有含水量。
他踏进健身房的第五分钟,迟屿就大概知道他多半是跟着谁去健身房逛过一圈,随便上手试了试,就点头说自己已经完全明白了的那种新得不能再新的新手,因为他连大部分器械是怎么用的都不太清楚。
许星然骨架不大,覆盖着层脂肪,四肢依旧纤细,但一捏就会暴露,以他的身体条件来说,想练成迟屿这样并不现实,他昨天报名前就提过了。
比起大部分男生都追随的大量感的肌肉线条,许星然也更适合薄肌,轻度增肌,控脂加上适度的力量训练,足以拉出清爽好看的线条。
在迟屿的低声讲解中,四十分钟很快结束,许星然却觉得度日如年。
拉伸完,他吐着舌头,在瑜伽垫上萎靡地瘫成一条,感受到四肢传来的酸胀,泛着点点汗珠的白净脸蛋上,一双琥珀眸里盈满了 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)
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