寒山无崎说：“上下肢的力量没有扣起来，注意一下收腹，这块的核心力量没用好。多练一会儿平板支撑或者卷腹吧。”

“……嗯。那我还发球吗？”

“随你。”

比起腰腹核心力量训练，潜尚保选择练发球。

休息的空隙，西原秀一写邮件给中野悠斗。

藤原已经彻底叛变，倒向二年级，蜂巢和我的关系变好了很多。我打听到我们学校的训练量也是较多的，目标是全国制霸的优里西的训练量和我们差不多，开学时的训练量是中等偏下的。

我在菊田学长口中得知平松主将一直想和我们谈谈，但是没有时间。前辈们训练很忙，回宿舍倒头就睡。我觉得我们的事还是等关东大会或者全中结束之后再说吧。

顺带一提，我今天看到栗屋学长在脸红害羞，他被寒山学长夸了，那个场面好可怕，你们一定难以想象。

“嘭——咚！”

飞翔的排球勾勒出一道优美的弧线。

优里西排球部的成员翻了一页，记分牌上的分数定格在28：30。

“丑三的状态也太好了吧，”昼神幸郎听到身边的队友在嘟囔，“那个发球好难接。”

“唉，我真的没什么天赋。”

“只是今天碰巧状态不好啦。”另一人安慰。

这番对话不知道来来回回听了多少次了，时间在变，地点在变，安慰的人也在变。

得不到结果只有一个原因，那就是不够努力，在某些地方偷懒了、自我放弃了。

练习赛的输赢是正常的，磨合，找到问题，改进，在正式的比赛上赢到最后。但既然会因为输掉一局练习赛难受消沉，那为什么不更加努力。

昼神幸郎移开眼神。

“那个……”蜂巢和纪走过来，“昼神学长，昨天谢谢你了。有什么我能帮忙的……”

“不用谢，不……”昼神幸郎想到了比赛时的扣球失误，半路改话，“你可以帮我抛会儿球吗？”

蜂巢和纪利索地答应了下来：“没问题。”

当了半小时抛球工具人后，寒山无崎也来了。

“寒山前辈好。”蜂巢和纪恭恭敬敬地说。他放下手臂，以为自己即将结束这项工作。

“嗯，”寒山无崎朝蜂巢和纪点点头，“有人抛球啊，那我来拦网。”

昼神幸郎：“我扣了好久，我拦，你扣吧。”

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